Selam insan.
Bir yılın daha sonuna geldik. Takvimin son yaprağı yarın
düşecek. Ve gıcır gıcır bir yıl başlayacak. Bu yazıda size bu gıcır gıcır yılı
bi nebze daha verimli geçirmeniz için haddim olmayarak bi tavsiye vereceğim.
Ama önce birazcık bilgi…
Gestalt terapide bir kavram vardır; bitirilmemiş işler… Bunlar
bizim vaktinde adam gibi yaşayamadığımız kin,
nefret, kırgınlık, öfke, acı, keder, suçluluk, utanç ve benzeri duygularımız
ifade eder… Bazen dilenmemiş özür, bazen yaşanmamış yas, bazen hissedip de
söyleyemediğimiz yoğun duygular, yutmak zorunda kaldığımız cümleler de buna dâhildir…
Yani yarım bıraktığımız her şey bizim bitirilmemiş işimizdir.
Er ya da hatun kişinin
bitirilmemiş işlerle yaşaması oldukça can sıkıcıdır. Bunu somutlaştırabiliriz.
Hepimiz deliler gibi teknolojik aletler kullanıyoruz. Bilgisayarımızdan,
telefonumuzdan bulduğumuz her fırsatta internete giriyoruz. Girdiğimiz her
sayfadan çerezler, geçici internet dosyaları, önbellekler vs sürekli olarak
bilgisayara, geçmişe kaydediliyor. Bu durumda gün geçtikçe bilgisayarımız
telefonumuz yavaşlıyor ve kasarak çalışmaya başlıyor. Ya da mail, mesaj
kutumuzun doldukça mailin, telefonun yavaşlaması... Yani hafızası dolan her
şeyin artık ağır işlemesi bazen donup kalması.. Bunu bu şekilde bi sürü örnekle
taçlandırabiliriz.
İnsan ruhu da böyledir, yarım yamalak yaşadığı duygular,
affedemediği insanlar, kapatamadığı defterler, hesaplaşamadığı her şey birikir
birikir ve gün gelir sırtında bi kambur, karnında kocaman bir ur, kucağında
ağzına kadar dolu bir çöp kutusu oluverir.
Sırtındaki kambur her an yanındadır. Gestalt terapi buna
zemindeki duygu der. O hep orda bekler. Sırtındaki kamburla ilgili bi bakış, bi
gülüş bi söz duyduğun gibi hemen, salisenin yüzde biri bir hızla, o kambur ön
plana çıkar, gastalt buna şekildeki duygu der, bu duygu öyle öndedir ki aslında
o anda hissetmen gereken başka duyguları tamamen egale eder ve sen tam olarak
‘bana her şey seni hatırlatıyor’ şarkısı olursun. Yaşadığın şey sadece
kamburdur. Onun yaşattığı duygudur. Sen artık bay/bayan kambursundur.
Yani bitirilmemiş işlerle yaşamak tam bir işkencedir.
İnsanda sürekli olarak inceden inceye kanayan, her an tuz basılması mümkün açık
bir yara gibidir tüm tehlikelere açık, enfeksiyon kapmaya müsait, büyümek için
uğraşan.
Bu psikolojik bir kavramın benim dilimce anlatımıydı. Gelelim
2015 tavsiyeme.
Sevgili insan, bu yılın başında yarım bıraktığın tüm işleri
tamamla ve tertemiz bi yıl yaşa. Bunu can-ı gönülden istiyorum. Belki çocukluk
aşkındır yarım kalan, bul onu, bu harika teknoloji çağında istediğimiz her
insana sesimizi duyurabiliyoruz, geri zekâlı de ben sana âşıktım ama sen
anlamamıştın çünkü sen geri zekâlıydın de. Ya da saçma bi terkedilişle
sevgilinden mi koptun aylar önce, at bi mail, lan orospu çocuğu de ve yardır
yardırabildiğin kadar, geri dönerse de okumadan sil ne de olsa bu bitirilmemiş
işi bitirdin defteri kapattın.
Kimseden korkma sevgili insan, sesini, yetebildiği her yere
kadar duyur. Açıkla istersen, bunlar benim sağlıklı yaşamam için kurmak zorunda
olduğum cümleler de. Sonra söyle ne söyleyeceksen. Karşındaki kim olursa olsun
korkma ey insan, ondan büyük Allah var, korkma. Yaşayamadığın yas mı var, otur
hatırla hatırla ağla, kapat kendini iki hafta eve yas tut. Adam gibi
yaşayamadığın veda mı var onu yaşa. Hayalinde, dramayla, senaryo yazarak yaşa,
bi şekilde yaşa ve o öyle kalsın. Çocukken bakkaldan şeker çaldın da hala
vicdan azabını mı yaşıyosun git ver parasını şekerin, anlat çocuktum de,
affettir kendini sonra kapat defteri. Bakkal amca ölmüş mü, git şeker göm
kabrine, sonra dua et, konuş, dön.
Her bitirilmemiş iş bitirilebilir sevgili insan. Doğal
afetlerle karşılaşan, yakınlarını kaybeden çocuklarla yaptığımız çalışmalarda
en önemli taştır bitirilmemiş iş çalışması. Mektup yazdırılır, resim çizdirilir
çocuğun yakınına söylemek istediği son şeyler kâğıda döktürülür ve uçan balonun
ipine bağlanıp kaybedilene gönderilir, ey insan inan bu bile faydalıdır, inan
bu bile acayip iş görür…
Ve ben bu yıl büyük bir bitirilmemiş işi kapattım.
Utandığım, kaçtığım, unutmaya çalıştığım, unutmaya çalıştıkça hatırladığım,
yeryüzünden silinmek istediğim bi şeyle hesaplaştım. Kendi kendime, sessizce
bile kuramadığım cümleleri bağırdım. Rahatladım sevgili insan, bitirilmemiş
belki de en büyük işimi bitirdim, tamamladım, tamamlandım.
Sen de tamamlan.
Hepimize ruh sağlığı yerinde bi 2015 diliyorum.
Düzenlendi,26.04.2016
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder